вторник, 24 марта 2009 г.

ну оптимизм, так оптимизм

Настроение сейчас - угрюмый ботанюга



а что тут писать, заголовок исчерпывающий. Если есть "плохо", должно быть "хорошо". Если есть "серо", должно быть и "насыщено". Раз ничто не вечно, то серость надо пережить. Но леееееееень!=)

Кстати, о пернатых:

 



Стенограмма записи передачи на радио "Русское радио" 

Итак, лень. Слабость или болезнь? 

Скорее, это слабость. Совершенно точно могу вам сказать, что лень болезнью не является. 

Лень - это такое же состояние, как ревность, любовь или раздражительность. То есть, это - определенные чувства, и лень занимает достойное место среди этих чувств. 

Болезнью она является в крайне редких случаях, но на это не надо обращать внимание, я это просто говорю справедливости ради. 

В структуре психиатрических расстройств иногда встречается такой симптом, как лень. Но это всего лишь отдельный симптом. Если человек просто ленится, лежит на диване, это ни в коем случае никакое не заболевание. Это обычное нормальное состояние. 

Скорее, это слабость, человеческая слабость. Психологи часто говорят, что лень связана со слабой силой воли. Со слабой способностью делать через "не хочу". Это - слабость, и со слабостью нужно бороться. 

Как с ней бороться? 

Как с ней бороться. Дело в том, что лень в психологии интерпретируется очень по-разному. То есть, это может быть как негативное состояние - допустим, когда молодой человек вместо того, чтобы готовиться к экзаменам или учиться, целыми днями лежит на диване и "щелкает" телевизор, - и это происходит на протяжении длительного времени, - то, конечно, с этим надо как-то бороться. 

Это негативное состояние. Но психологи также подчеркивают, что существуют и позитивные аспекты лени. Например, лень может дать человеку возможность отдохнуть от какого-то стресса. То есть, когда человек устал, переутомился, он с помощью лени - он говорит: "я ленюсь, я ничего не хочу, сегодня ничего не буду делать" - и тем самым отдыхает. Энергетически отдыхает, психологически отдыхает. Этот день лени проходит, и он переходит в нормальное русло. 

Готовых каких-то рецептов по поводу борьбы с ленью не существует, потому что лень слишком разнообразна. В каждом конкретном случае нужно разбираться. И если кто-то хочет справиться с ленью, в первую очередь, он должен понять, скажем так, её "природу". Откуда она берется. 

Потому что так вот, наобум, по книжке, прочитал какую-то формулу и делаю, это вряд ли помогает. Есть люди, например... В качестве примера приведу, что огульно бороться с ленью может оказаться во вред себе. 

Если человек ленится, и, в какой-то момент, он прочитал в умной книжке, что с ленью надо бороться, - он начинает бороться, и он начинает делать что-то через "не хочу". 

И если это у него получается хорошо, но то, что он должен делать через "не хочу", продолжается очень долго, - длительный срок, например, полгода или больше, - это состояние может перерасти, это постоянное "заставляние" себя что-то делать - в более тяжелое состояние. Это депрессия. 

Депрессия - это состояние, когда человек не хочет что-то делать (депрессии тоже много разных вариантов есть, но я скажу основной)... Депрессия - это когда человек что-то делать не хочет, но, тем не менее, он говорит себе - "я должен", "мне надо" - и начинает это делать. 

Поэтому, лучше всего, лучше всего, если человек осознает свою лень (что он ленивый, что он ничего не хочет делать), лучше всего, конечно, ему пойти к психологу и разобраться. Пройти какой-то курс, сеанс, проконсультироваться. Понять, в чем причина. Понять, почему это происходит. Потому что еще раз скажу, что природа лени может быть конструктивна. 

Лень может быть сигналом того, что человек - ну, не нравится ему эта работа, не нравится ему эта учеба! Вот мама сказала: "Иди, учись на инженера". 

Человек учится, студент учится, а интереса нет никакого, нет эмоционального отклика. И появляется лень, да? Это я учить не хочу, это спишу, это прогуляю, и так далее. 

Лучше разобраться с этим. В данном случае, вот в этом конкретном примере с учебой, может быть, имеет смысл принципиально поменять... Это лучше всего, конечно, с психологом делать.

источник: http://psyberia.ru/remarks/lenivo



 

Комментариев нет:

Отправить комментарий