Что такое тренинг?

Тренинг (англ. training от train "обучать, воспитывать") - систематическая тренировка или совершенствование определенных навыков и поведения участников тренинга. Различают тренинг делового общения, продаж, перцептивный, поведенческий, тренинг чувствительности, ролевой, видеотренинг, психологический тренинг, тренинг личностного роста и др.

Тренинг личностного роста - занятие группы людей, направленное на решение каждым человеком заявленой проблемы. От семинара отличается тем, что материал не читается и не диктуется, а практически прорабатывается. Проработка идет либо с каждым участником в отдельности, либо всей группой. Главное отличие от индивидуальной консультации с психологом - это то, что участнику доступен не только опыт ведущего, но и каждого члена группы. Основная цель тренинга личностного роста - помочь человеку преодолеть трудности, стереотипы, мешающие в повседневной жизни.

Коучинг (англ. Coaching) - инструмент личностного и профессионального развития, формирование которого началось в 70-х годах 20 века. Истоки коучинга лежат в спортивном тренерстве, позитивной, когнитивной и организационной психологии, в представлениях об осознанной жизни и возможностях постоянного и целенаправленного развития человека.

Существует множество определений коучинга, из наиболее известных:

Коучинг - это искусство создания - с помощью беседы и поведения - среды, которая облегчает движение человека к желаемым целям, так, чтобы оно приносило удовлетворение. (Тимоти Голви (англ. W.Timothy Gallwey, в русской транскрипции также Гэллоуэй или Геллви), "Работа как внутренняя игра")

Коучинг - это искусство содействовать повышению результативности, обучению и развитию другого человека. (Майлз Дауни (англ. Myles Downey), "Эффективный Коучинг")

Коучинг - это длящиеся отношения, которые помогают людям получить исключительные результаты в их жизни, карьере, бизнесе или в общественных делах. Посредством коучинга клиенты расширяют область познания, повышают эффективность и качество своей жизни. ("Кодекс этики коуча"[1])

Коучинг - это метод, обучающий человека или группу людей, намеревающихся достигнуть определенных целей или развивающих особые умения. Профессиональный тренер использует вопросы, высказывания, просьбы, дискуссии, чтобы помочь клиентам определить цели, составить план их достижения. Тренер может научить специфическим способностям доходить до сути и умениям, дающим возможность клиенту достичь его целей. Клиенты сами ответственны за свои достижения и успехи. Клиент действует, а тренер только может помочь, но не ведет и не делает больше клиента. Таким образом, коучинг не делает и не обещает, что клиент что-то сделает или достигнет определенных целей. Профессиональный коучинг не наставления и советы, не пожелания и рекомендации, не консультации и обсуждения, а стимулирующий разговор, мотивирующий мыслительный процесс. (Азат Камалов, попытка перевода и осмысления определения c английского языка).